[화이트페이퍼=정지은 기자] 목디스크, 허리디스크, 척추측만증 등이 현대인의 고질병으로 자리 잡고 있다. 이유야 여럿이겠지만, 좌식생활과 디지털기기 등으로 인해 생활 전반의 자세가 틀어진 탓이 크다. 이런 가운데 체형교정이나 재활운동의 일환으로 필라테스를 찾는 현대인들이 증가하고 있다. 필라테스는 태생부터 재활운동으로 시작했기 때문이다.필라테스는 1920년께 독일인 조셉 필라테스(Joseph H. Pilates)가 처음으로 개발했다. 제1차 세계대전 때 포로수용소에 수감된 포로들의 건강을 위해서 고안을 시작한 게 필라테스의 시발점이었다. 포로들의 재활운동법이 일반인들에게 보급된 건 1926년이었다. 그해 조셉 필라테스는 미국 뉴욕에서 필라테스 스튜디오를 오픈하고 일반인들에게 필라테스를 전파했다. 이후

    [화이트페이퍼] 해금의 디바 강은일(단국대 교수)의 해금독주회 이 30일 오후 5시 한국문화의집 코우스에서 펼쳐진다. 한국 음악계에서 가장 개성적인 연주가로 꼽히는 강은일은 전통음악 위에서 다양한 장르와 이질적인 음악과의 접목을 끊임없이 시도하여 해금을 통한 크로스오버 음악의 선구자로 평가 받고 있다.이번 공연 역시 다른 장르의 작품을 해금의 소리를 통하여 재해석함으로써 피안(彼岸)의 메시지를 표현하는 실험무대이다. '다른 세상에서 나를 보다’ ‘진실은 보이는 것 너머에 있다’ ‘피안으로 넘어가다’라는 총 세 개의 프로그램으로 구성된 공연은 경기소리 최수정, 기타리스트 양윤일과 피아니스트 이상원이 함께 한다. 

[화이트페이퍼=정지은 기자] '제17회 한국프랜차이즈대상 시상식’(한국프랜차이즈산업협회가 주최/주관)에서 종합 분식 프랜차이즈 ‘얌샘김밥’이 수상의 영예를 안았다.지난 9일 대한상공회의소 국제회의장에서 진행된 시상식에서는 프랜차이즈 산업의 발전에 기여한 우수기업을 대상으로 외식·도소매·서비스 3분야, 특별부문으로 동반성장·연구개발 및 정보화·해외진출·신생브랜드 4분야, 개인공로 유공자부문 1분야, 가맹점부문 1분야 등 총 9개 부문을 시상했다. 얌샘김밥은 외식 분야 산업통상자원부장관상을 수상했다.얌샘김밥의 이번 수상은 최저 원가율 실현 통한 가맹점 수익률 극대화, 브랜드 리뉴얼 성공 등 몇 가지 요인의 원동력이 된 것으로 분석된다.얌샘김밥의 김은광 대표는 “이번 수상은 지난 16

[화이트페이퍼=정지은 기자] 한겨울로 접어들면서 외식업계도 겨울철 신메뉴를 앞다퉈 선보이고 있다. 따끈한 국물을 기본으로 하는 국밥이나 우동 메뉴가 대세다.캐주얼 한식 브랜드 스쿨푸드는 동절기 인기 메뉴로 95.7%의 생선살이 함유된 최고급 어묵을 사용해 떡과 당면, 유부주머니 등을 함께 넣은 진한 육수 맛이 일품인 ‘95.7% 어묵탕’과 ’95.7% 어묵우동’ 판매를 재개했다.한식 패밀리레스토랑 ‘한쿡’에서는 ‘해물 전복 뚝배기’를, 푸드코트 ‘푸드오클락’은 채소 튀김이 우동에 통째로 들어간 이색메뉴 ‘모듬 야채 튀김우동’을 출시했다. 종합 분식 프랜차이즈 ‘얌샘김밥’은 ‘겨울 애(愛) 느끼고, 겨울 애(愛) 맛보는 즐거움’이라는 테마 아래 개성 있는 얼큰우거지국밥

서구화되는 식생활 습관과 더불어 영양 과다로 인해 각종 성인병이 증가하는 추세다. 또한 고령화 사회에 접어들면서 혈액순환 장애로 인한 질병 또한 증가하고 있어 혈액순환 관리 필요성이 높아지고 있다.통계청에서 발표한 ‘2014년 사망원인통계’ 자료에 따르면 한국인의 사망원인 1위는 암, 2위는 심장 질환, 3위는 뇌혈관 질환으로 나타났다. 심장 질환과 뇌혈관 질환은 혈액의 순환에 관여하는 신체기관에 질병이 생긴 순환계통의 질환으로 모두 혈액순환 장애가 원인이거나 관련이 깊다.혈액순환은 인체가 생명을 유지하는데 가장 기본적인 활동으로 혈액순환 장애가 발생하면 인체는 정상적인 기능을 할 수 없게 된다. 혈액순환이 잘 안 될 때에는 손발이 차고 저림, 기억력 감퇴, 만성피로, 무기력증 등의 증상이 나

[화이트페이퍼=정지은 기자] 김밥집에서도 메뉴 고민을 덜게 되었다. 일명 '짬짜면', '아멜라떼'에 이어 김밥계에서는 '메가김밥'이 등장했다. 메가김밥은 참치, 돈까스, 새우튀김이 모두 들어간 김밥이다.종합 분식 프랜차이즈 ‘얌샘김밥’은 직장인의 메뉴 스트레스를 덜기 위해 일명 ‘햄릿용 메뉴’를 출시, 좋은 반응을 얻고 있다. 떡순이의 계보를 잇는 ‘모닥치기’는 떡볶이, 튀김, 김밥, 만두까지 맛볼 수 있다.얌샘김밥의 관계자는 “점심시간에 메뉴를 정하는 일도 보통 일은 아니다”라며 “메가김밥이나 모닥치기는 가성비 면에서 매우 훌륭하다는 것이 고객들의 대체적인 평가”라고 전했다.한편 한 설문조사에서는 점심시간이 즐겁지 않은 이유에 대해 ‘무슨 메

[화이트페이퍼=정지은 기자] 읽기 좋은 간판이 장사하기도 좋다.넘쳐나는 프랜차이즈들 사이에서 독특한 브랜드 네이밍이 성공 전략중 하나로 손꼽힌다. 요즘처럼 경쟁이 심화된 창업시장에서는 ‘브랜드의 차별화’가 매우 중요하다.공정거래위원회가 발표한 자료에 따르면 올해 국내에 등록한 프랜차이즈 브랜드는 4844개로 지난해 대비 3.8배 증가했다. 하지만 폐업한 프랜차이즈도 2014년 609개로 전년 186개보다 227.4% 증가한 것으로 나타났다.소비자가 브랜드를 기억하게 만들기 위해서는 자극이 필요하다. 여기에는 세가지 요소가 필수다. 쉬운 브랜드, 독특한 메뉴, 그리고 매장 인테리어다. ‘뭔가 다르다’는 인상은 좋은 기억을 심어준다.종합 분식 프랜차이즈 ‘얌샘김밥’의 경우 맛있게 음

[화이트페이퍼=정지은 기자] 'tbs교통방송'과 '중국국가여유국'이 손잡고 중국여행을 다녀온 여행객을 대상으로 ‘제1회 중국여행 에피소드 수기 공모전’을 진행한다.공모 내용은 ‘한국인이 바라본 중국여행’이 주제다. 중국여행 중 맛있고, 즐겁고, 감동적인 에피소드를 토대로 여행 수기를 작성하면 된다.여행 수기는 tbs교통방송 '김미화·나선홍·이수지의 유쾌한 만남’ 홈페이지를 통해 접수한다. 이번 공모전은 중국여행을 다녀온 대한민국 국민 누구나 참여할 수 있다.접수기간은 2016년 12월2일(금)부터 2017년 1월6일(금)일까지이며 심사를 통해 총 770만원 상당의 여행상품권 및 백화점 상품권을 준다. 선착순 200명에게는 스타벅스 커피 음료권(기프티콘

현대폰터스가 신규 내비게이션 SN500을 출시했다.SN500은 GINI 3D(리얼 3D맵) 탑재로 실시간 교통정보를 받아 막힘없이 빠른길로 안내한다. 거치와 매립 겸용으로 편의성이 확대됐으며 설계를 위한 전용 커넥터를 적용했다.최적화된 CPU는 빠른 경로를 계산하고, KBS TPEG을 탑재해 교통정보를 무료로 제공한다. DMB/GPS 수신율은 향상됐으며 GUI Design은 사용자 편의를 확대하고 해상도와 고정밀 지도가 지원된다.입체적으로 표현한 고정밀 3D지도는 고가도로·육교·지하도 등 도로환경을 리얼하게 보여주며, 복잡한 도로는 버추얼맵으로 쉽게 길을 알려준다. 언제 어디에 있어도 안전운행 정보가 자동으로 나타난다. SN500에 대한 자세한 사항은 홈페이지를 참고.

[화이트페이퍼=한상현 기자] 오늘 저녁 8시, 68년 만에 지구와 가장 가까워진 `슈퍼문`을 볼 수 있다. 오늘을 놓치면 이 크기는 18년이 지난 2034년에 다시 볼 수 있다.한국천문연구원은 14일 올해 가장 작았던 보름달(4월 22일)보다 약 14% 더 큰 슈퍼문을 볼 수 있을 것이라고 밝혔다.달이 지구와 최고로 가까워지는 시각은 오늘 20시 21분경이다. 동쪽 하늘 고도 32도 부근에서 볼 수 있다. 이 시각 달과 지구의 거리는 35만6509㎞로 달과 지구의 평균거리인 38만4400㎞보다 가깝다. 달이 뜨는 시각은 서울 기준으로 17시 29분이며, 지는 시각은 15일 06시 16분이다.달이 더 크게 보이는 원리는 달·지구·태양이 순서대로 일직선을 이루는 ‘망(望)’인 동시에 달이

[화이트페이퍼=김경욱 기자] 5년 만에 컴백하는 뮤지션 토마스쿡이 소극장 공연으로 팬들을 만난다.오는 12월 2일, 3일 이틀동안 서울 한남동에 위치한 현대카드 언더스테이지에서 소극장 공연으로 펼쳐지는 이번 공연은 토마스 쿡이 5년 만에 발매한 신보 'THOMASCOOK' 발매 기념으로 진행되는 단독 공연이며 '현대카드 Curated'의 일환으로 진행된다. 보다 가까운 거리에서 관객을 만나고 싶다는 토마스 쿡의 의견에 따라 200 명 미만의 관객만이 입장 가능한 소극장을 선택했다. 토마스 쿡은 밴드 '마이 앤트 메리'의 보컬로 많은 사랑을 받았으며,  2011년 발매한 'journey'를 통해 어쿠스틱 팝 장르를 선보여 호평 받았

[화이트페이퍼=정지은 기자] 종합 분식 프랜차이즈 ‘얌샘김밥’이 100호 가맹점을 돌파했다.얌샘김밥 측에 따르면 얌샘김밥은 최근 100번째 가맹점 개설을 돌파해 현재 전국적으로 105개의 가맹점이 영업중이다.얌샘김밥은 ‘기분 좋은 한끼’ 라는 캐치프래이즈 아래 특색있는 컬러김밥, 메가김밥 등 특색 있는 메뉴 구성과 업계 최고 수준의 마진율, 그리고 초보자도 쉽게 조리할 수 있도록 본사에서 모든 식자재를 ‘원팩’ 형태로 공급하는 등 본사의 체계적이고 탄탄한 지원 시스템이 호평을 얻으며 올해 들어 가맹점이 급증했다.최근 들어 단독 가구, 혼밥족이 크게 늘어나는 추세인데다 분식 전문점이 음식점 창업 아이템 가운데 폐점률이 상대적으로 가장 낮은 것으로 알려지면서 높은 기대 수익률 대비 안전한

[화이트페이퍼=김경욱 기자] 전설적인 밴드 비틀즈의 멤버 링고 스타가 손석희 앵커와 만남을 갖는다.링고 스타는 오는 11월 3일 JTBC '뉴스룸'의 '문화초대석'에 생방송으로 출연한다. 링고 스타는 오는 11월 5일 잠실 실내체육관에서 진행되는 '비틀즈 링고스타 And His All Starr Band 내한공연'을 위해 방문 하는 것으로 사전, 언론 인터뷰 일체를 고사했해왔다. 그런 그가 '뉴스룸' 출연을 결정한 것은 앵커 손석희에 대한 브랜드 파워와 신뢰가 크게 작용하며 성사된 특별한 케이스라 공연 관계자 또한 놀라움을 표현하며 관련내용을 전했다.'I wanna be your man' 'Yellow sub

[화이트페이퍼=김경욱 기자] 현직 세무사 겸 가수, 방송인 정연태가 대한민국 경제에 날카로운 지적을 했다.정연태는 저서 '지하경제와 죄악세(생각비행)'를 통해 세입을 불가능하게 만드는 지하경제와 세입에서 엄청난 비중을 차지하는 간접세에 집중하여 대안을 제시했다. 소득 양극화가 초래한 사회적 비용이 경제적 비효율로 이어지는 악순환이 1998년 IMF 사태에서 시작하여 2007년 글로벌 금융위기를 거쳐 현재까지 이어지고 있다.이를 해결하기 위해 많은 정책을 시행했으나 효과를 거두지 못하고 오히려 불안만 팽배하게 됐다. 소득 양극화는 노동자의 근로 의욕을 하락시켜 한탕주의가 만연하게 되어 민심이 흉흉해진다. 고용 역시 불안하고 소비 주체들의 소득 감소로 소비가 위축되어 기업은 더욱 힘

2016년 10월 29일 土(음력 9월 29일) 운세, 오늘의 띠별 운세를 공개한다.이날 토끼 띠는 애정운 90점으로 ‘가슴 한 편에 따뜻함이 자라난다’라고 점괘가 나와 기대감을 높인다. 더불어 뱀 띠는 애정운 100점으로 나왔으나 ‘남의 일에 간섭은 불똥이 튈 수 있다’라는 문장이 적혀 있어 궁금증을 자아낸다. 반면 쥐 띠는 ‘허리가 휘도록 무거운 책임이 온다’라고 점쳐져 오늘 하루 조심할 필요성이 있다.다음은 녹유선생의 '오늘의 운세'다. - 쥐(子)띠: 허리가 휘도록 무거운 책임이 온다.(애정 55, 금전 65, 서)- 소(丑)띠: 기다림이 길어야 꽃을 딸 수 있다.(애정 70, 금전 75, 북)- 범(寅)띠: 비켜가기 어려운 눈총이 기다린다.(애정 65, 금전

도시가스요금에 대중들의 촉각이 곤두세워졌다.산업통상자원부는 28일 한국가스공사가 제출한 도시가스 원료비 인상안을 승인했다고 밝혔다. 이어 산업통상자원부는 국제 유가가 상승해 누적된 인상요인을 원료비 연동제에 따라 반영되는 것이라고 설명했다. 지난해 9월 이후 1년 2개월 만에 반영돼 내달부터 6.1% 인상되는 도시가스요금은 MJ(메가줄)당 14.2473원으로 일반적인 가구당 1758원 인상될 것으로 보이고 있다.이를 일반적인 가구에 맞춰 계산해보면 약 1758원 인상될 것으로 보이고 있다.

삼례 3인조의 강도 혐의에 대해 무죄가 선고돼 네티즌들의 이목이 집중되고 있다.전주지법 제1형사부는 지난 28일 삼례 3인조의 재심에서 강도치사 혐의에 대해 무죄를 선고했다. 이들은 지난 1999년 전북 완주군에서 할머니를 숨지게 한 혐의를 받은 바 있다.이에 대해 네티즌들은 “죄 없는 약자들의 지난 삶을 무슨 수로 보상할 수 있을까요. 그나마 이제라도 무죄가 판명되어 기뻐해야 하는 걸까요”(good****), “이득도 없는 사건에 끝까지 매달려 진실을 밝힌 박준영 변호사도 대단하다”(simo****) 등 여러 의견을 보였다.이어 지난 2014년 해당 사건에 대해 다룬 ‘그것이 알고 싶다’ 팀에 대해서도 “‘그것이 알고 싶다’ 제작진과 재심변호사 이분들이 있어서 고맙습니다”(tkdg**

할로윈데이가 포털사이트 실시간 검색어에 오르며 많은 이들의 관심을 집중시키고 있다.할로윈데이는 매년 10월 31일 유령이나 괴물 분장을 하고 즐기는 페스티벌이다.고대 켈트 족의 축제에서 유래했으며 1930년대 무렵 현재의 모습을 갖췄다.국내에서도 영화 속에 나오는 캐릭터 분장을 한 사람들이 거리로 나오며 축제를 만끽하는 분위기가 형성되어있다.이를 접한 네티즌들은 한 포털사이트 게시판에 "지금은 활동을 잠잠히 할때인듯(nume****)","이런게 실검에 올라와야되나...(twis****)","우리나라 고유의 명절부터 잘 돌아봤으면(spec****)","외국 명절을 왜 챙기는건지...(gtb5****)" 등의 반응을 보였다.

서울현대의원 C형간염의 집단감염 소식에 네티즌들이 분통을 터뜨렸다.지난 2월 서울현대의원에서 일회용 주사기를 재사용한다는 신고에 조사했던 결과가 밝혀졌다. 28일 질병관리본부는 서울현대의원의 조사 결과 감염된 적 있거나 현재 감염 중인 항체 양성자가 263명, 현재 감염 중인 유전자 양성자가 103명으로 확인됐다고 발표했다.이 소식에 네티즌들은 "우리나라 진짜 총체적 난국이네요(cara****)" "내가 가는 정형외과에서 비타민주사 맞으라고 맨날 이야기하는데. 먹는 건 별 효과없고 주사로 꼭 맞아야된다고..안 맞길 잘했네"(happ****) "형량이 적으니.. 이같은 일은 계속 발생할 것이다"(hyei****) "이런데도 주사기등 재사용 금지가 의무사항 아니라고...??"(mybl****)라며

삼례 3인조 강도가 재심으로 무죄 선고를 받았다.1992년 2월 6일 전북 완주군 삼례읍 나라슈퍼에 침입해했던 3인조로 복역한 세 사람은 27일 전주지법 제1형사부으로부터 '삼례 3인조 강도 사건'에 대한 재심 결과 무죄를 선고받았다.이 소식에 누리꾼들은 "그동안 억울해서 잠도 잘 못잤을텐데 잘됐네요"(ktki***) "이 사건도 박준영 변호사님이 변호하셨군요. 정말 의로우신 분.. 수임료도 받지 않아 빚쟁이가 되어버리셨다던데 언제나 응원 합니다."(rkqq****) "검 경 관련자들 전부 모아다 처벌해야하고 국가가 배상해야 함. 그래도 애꿎은 피해자들이 입은 상처 다 아물지 않는다."(haho****) "그동안 마음고생이 많으셨을것 같아요 이제라도 진실이 밝혀졌으니 얼마나 다행