입 냄새 없애는 법? 이효리, 아침마다 ‘오일풀링’
가수 이효리가 추천한 건강요법 ‘오일풀링’(Oil Pulling)이 또 다시 관심을 끌고 있다.
이효리는 지난해 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘매직아이’에서 이효리는 인도식 민간요법 오일풀링에 대해 설명했다.
당시 이효리는 오일풀링에 대해 설명하며 "입안에 독소가 지용성이기 때문에 오일과 함께 독소가 빠진다”고 말했다. 이어 “민간요법이라 과학적 근거는 없지만 피부가 좋아지고 살이 빠지고 혈색이 좋아진다는 말이 있더라”고 덧붙였다.
오일풀링은 인도에서 2700년 전부터 내려오는 아유르베다식 요법이다. 방법은 20cc의 식물성 기름을 입에 머금고 가글링 15~20분을 한 뒤 모든 기름을 뱉어내면 된다.
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